one body. one life. one try.

KDO JSEM?

Ahoj! Jsem Ondra.

Miluji pohyb a sport všeho druhu. Dělám silový trojboj a bojové sporty.

Již od roku 2018 je mým posláním pomáhat lidem s jejich cíly, ať jde o zdravější tělo, či maximální výkon.

Komu pomáhám?

Pomáhám lidem se silovým tréninkem a výkonem. Odstraňuji s lidmi chronickou bolest i následky zranění.

Jsem lektorem jak pro trenéry a kluby, tak pro veřejnost.

KTERÉ ODVĚTVÍ ZAJÍMÁ TEBE?

osobní lekce

  • Zdravé tělo bez bolesti  
  • Silový trénink na míru
  • Dlouhověkost
  • Technika cvičení

semináře

  • Semináře pro veřejnost i trenéry
  • Nauka základních i pokročilých principů
  • Fyziologie a biomechanika pohybu
  • Teorie a praxe v zjednodušenné formě

tréninkové plány

  • Cvičení na míru pro všechny úrovně zdatnosti
  • Domácí vybavení či posilovna
  • Plány pro silové trojbojaře a nadšence síly
  • Hybridní plány pro mutlifunkční sportovce

KONTAKT

ADRESA

Eagle Fitness

Nademlejnská 600

Praha 9 - Hloubětín

198 00

Jdeš do toho? Napiš mi zprávu!